Šta je dobro za imunitet kod odraslih – Vodič za sezonu prehlada
Rada Nekoliko dana lošeg sna, napornog posla i preskočenih obroka može nas ostaviti slomljenim, bez snage i za obične obaveze. Kada se umor zadrži, a grlo ponovo počne da grebe, sasvim…
Saveti
Ecomer i imunitet: iskustvo kod čestih prehlada i infekcija
Ako se često prehlađujete, razumljivo je da tražite podršku koja se jednostavno uklapa u svakodnevnu rutinu. Ecomer je dodatak ishrani sa alkilglicerolima iz ulja ajkuline jetre, namenjen podršci imunitetu i…
Trombozirani hemoroidi: šta se zapravo dešava kada nastane ugrušak
Trombozirani hemoroidi nastaju kada se u spoljašnjem hemoroidu formira krvni ugrušak. Tada se pored anusa obično pojavi tvrd i bolan čvorić, a tegobe počinju naglo, za razliku od blažih hemoroidalnih…
Kako prekomerno vreme pred ekranom utiče na zdravlje
Telefon uz jutarnju kafu. Laptop tokom posla. Serija uveče. Još malo skrolovanja pred spavanje. Kada saberete sve te sitne trenutke, lako dođete do toga da ste pola dana proveli gledajući…
Koliko traje efekat izbeljivanja zuba?
Izbeljivanje zuba je nešto o čemu većina nas razmišlja u nekom trenutku, najčešće kada primetimo da naši zubi više nemaju onu belinu kao ranije, a ništa neurednije od žutih zuba,…
Kako ukloniti podočnjake bez operacije
Kako ukloniti podočnjake bez operacije nema jedno kratko i isto rešenje za sve, zato što se pod istim nazivom često kriju različiti problemi ispod očiju. Kod nekoga su u pitanju…
Top 10 saveta za prirodno poboljšanje sna bez lekova
Kvalitet sna zavisi od svakodnevnih navika, ritma aktivnosti i uslova u kojima spavate. Mnogi odrasli ljudi imaju povremene probleme sa uspavljivanjem ili buđenjem tokom noći, ali se oni često mogu…
Detoks organizma za jedan dan ─ Prva pomoć posle prejedanja i teške hrane
Svi smo bili tamo! Praznici, slave, vikendi, kasne večere, brza hrana „usput“, slatkiši posle ponoći. U jednom trenutku shvatiš da si naduven, umoran, bez energije i sa osećajem težine u…
Kako otpušiti nos brzo i prirodno – Najefikasnije metode koje stvarno pomažu
Iako se često doživljava kao bezazlena smetnja, zapušen nos je jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi lošije spavaju i teže se koncentrišu tokom dana. Procene pokazuju da tokom grejne…
Koliko traje oporavak posle operacije slepog creva? Saveti za brži oporavak
Oporavak posle operacije slepog creva može biti izazovan period, a razumevanje trajanja i faza oporavka može vam pomoći da se bolje pripremite za ono što vas čeka. Ovaj članak će…